ข่าวสารที่เกี่ยวข้อง
48872
21 ต.ค. 66
1,526
ครั้ง
สสส.- มูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่ จัด “HEALTHY HERO" เดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ เพิ่มกิจกรรมทางกาย รู้ทันพิษภัยบุหรี่ ลดเสี่ยงโรค NCDs
อ่านต่อ
อ่านต่อ
18 ธ.ค. 60
396
ครั้ง
สำหรับคนที่ไม่เคยสนใจการออกกำลังกายหรือเห็นว่าการออกกำลังเป็นเรื่องยุ่งยาก อยากให้ลองเริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการเดิน เพราะการเดินเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ทำได้ทุกที่ทุกเวลา
อ่านต่อ