ลดพุง

26 ส.ค. 62

27,032

ครั้ง

ต้องยอมรับว่า เรื่องอาหารการกิน กลายเป็นปัญหาใหญ่ในชีวิตประจำวันไปเสียแล้ว “วันนี้จะกินอะไรดี ?” กลายเป็นคำถามที่มักจะถามตัวเองอยู่บ่อยครั้ง แทบจะทุกมื้ออาหารก็ว่าได้

06 มิ.ย. 62

3,833

ครั้ง

คนต้นคิดกล้าเปลี่ยนลดเด็กอ้วน ห้ามน้ำอัดลม อาหารรสจัดเข้าร.ร.กรุงเทพคริสเตียน

19 มี.ค. 62

4,638

ครั้ง

สสส. จัดงาน ชวนกันมา “เปลี่ยน” ต่อยอดภารกิจ “ลดพุง ลดโรค” สร้างประสบการณ์เรียนรู้ ขยายความรู้สู่การเปลี่ยนพฤติกรรม จากแกนนำสร้างเสริมสุขภาวะ 17 หน่วยงาน พร้อมเวิร์กชอปทำอาหารเพื่อสุขภาพ และกิจกรรมเรียนรู้นิทรรศการเล่นได้ “ตะลุยอ้วนลงพุง” ปิดเทอมนี้ฟรี

04 ก.พ. 62

30,360

ครั้ง

ยุคนี้ใครไม่อยากตกเทรนด์ฮิต พิชิตพุง ต่างก็หันมาออกกำลังกายควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารกันทั้งนั้น แต่ที่เฟลกันทั่วหน้า เพราะส่วนใหญ่มักเอาแต่ท่องกันปาวๆ “เอาเข้าให้น้อย เอาออกให้มาก” พอทำจริงก็โอดครวญกันว่า พูดง่ายกว่าทำเยอะ(แถมยาก) จนมีคนคิดสูตร “ผักครึ่งนึง อย่างอื่นครึ่งนึง” มาให้ใช้ เพราะง่ายและเป็นรูปธรรมเห็นภาพชัดเจน

26 ต.ค. 61

3,950

ครั้ง

'ลดพุง' ห้ามพลาด! เปิดสูตรเด็ด 2:1:1 'กินข้าวเท่ากับเนื้อ กินผักมากกว่าข้าว'

12 ต.ค. 61

3,798

ครั้ง

หมอผู้เชียวชาญเผยเทคนิค พิชิตพุงพิชิตโรค แค่โยกย้ายส่ายเอวให้ได้ครั้งละ 10 นาที ขึ้นไป

03 ก.ย. 61

3,730

ครั้ง

'บ้านโคกเกตรี' ดึงศิลปะมวยไทย สู่ท่าออกกำลังกาย/ขยับร่าง 'สู้โรค'

14 ส.ค. 61

12,480

ครั้ง

สถานการณ์โรคอ้วนในประเทศไทย มีแนวโมสูงขึ้นเรื่อยๆไม่ว่าจะในวัยเด็ก วัยผู้ใหญ่ หรือวัยทำงานเป็นแนวโน้มไม่ดีจุดเริ่มต้นของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs อย่าง เบาหวาน ความดันหัวใจ หลอดเลือด อัมพาต อัมพฤกษ์หรือแม้กระทั่ง มะเร็ง ซึ่งโรคดังกล่าว คร่าชีวิตคนไทย ชั่วโมงละ 36 คน เลยทีเดียว

03 ส.ค. 61

11,576

ครั้ง

โรคอ้วน ไม่ใช่แค่เพียงภาวะที่ ไขมันในร่างกายมีมากเกินไป หากยังเป็น สาเหตุสำคัญที่นำไปสู่โรคภัยที่ทรมานสุขภาพกายและใจคนอีกมาก โดยเฉพาะ โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs อย่าง เบาหวาน ความดัน หัวใจ หลอดเลือด อัมพาต อัมพฤกษ์ หรือแม้กระทั่ง มะเร็ง ซึ่งโรคดังกล่าว คร่าชีวิตคนไทย ชั่วโมงละ 36 คน เลยทีเดียว

27 มิ.ย. 61

1,701

ครั้ง

ปตท. ชูขายเครื่องดื่มหวานน้อยผ่านร้านคาเฟ่อเมซอน จับกลุ่มคนรักสุขภาพ

07 พ.ค. 61

3,873

ครั้ง

เวลานี้ ไม่มียาและอาหารเสริมใดในโลกนี้ ที่จะสามารถลดน้ำหนักให้คนอ้วนกลับมาผอมได้อย่างถาวรและยั่งยืน น้ำหนักจะลดลงจริงช่วงระหว่างกินยาหรืออาหารเสริม แต่พอหยุดกิน จะกลับมาอ้วนใหม่และอ้วนมากกว่าเดิม แต่ถ้ากินติดต่อกันไปนานๆ จะเกิดผลข้างเคียงที่แสดงอาการผิดปกติของระบบประสาทและทางเดินหายใจ จนถึงขั้นรุนแรงเสียชีวิต

25 เม.ย. 61

4,007

ครั้ง

สสส.พัฒนาคุณภาพชีวิตชาวชุมชนเคหะฯ จัดงาน 'Healthy 4.0 ขยับเพื่อสุขภาพ'

02 ก.พ. 61

3,234

ครั้ง

จัดเดินวิ่งการกุศล "ละเลิงหวายฟันรัน 2018" ระยะ 5 กม. เพื่อมอบทุนการศึกษาให้กับโรงเรียนพล อ.พล จ.ขอนแก่น ในวันเสาร์ที่ 17 กุมภาพันธ์

07 ธ.ค. 60

21,383

ครั้ง

"โรคไต" หากไม่ได้รับการวินิจฉัยและดูแลรักษาอย่างถูกต้องตั้งแต่เริ่มเป็น มีโอกาสเป็นไตวายเรื้อรังระยะสุดท้ายได้ ซึ่งต้องทำไตเทียมเท่านั้น จึงจะมีชีวิตอยู่ต่อไปได้ ไม่ว่าจะเป็น การฟอกเลือดหรือการล้างไตทางช่องท้อง และการปลูกถ่ายไต ในสถานการณ์ปัจจุบันมีโอกาสของการปลูกถ่ายไตน้อยมาก เนื่องจากด้วยสภาพอายุที่มากขึ้น ร่างกายมีโรคร่วมอื่นๆ ที่ไม่ปลอดภัยต่อการผ่าตัดและขาดแคลนไตบริจาค

30 พ.ย. 60

2,478

ครั้ง

“อมตะ มินิมาราธอน” ฉลองครบรอบ 10 ปี สุดคึกคักนักวิ่งแห่ร่วมกิจกรรมกว่า 4 พันคน

28 พ.ย. 60

8,114

ครั้ง

ที่ผ่านมา คนไทยมักคิดว่าเด็กอ้วนเป็นเด็กที่น่ารัก โดยไม่ได้คิดถึงผลทางด้านสุขภาพที่เกิดกับเด็ก ล่าสุดจึงมีการรณรงค์เพื่อเปลี่ยน สร้างความตระหนักในเรื่องนี้ขึ้น